Use aplicativos para combater o vício.

É POSSÍVEL UTILIZAR APLICATIVOS PARA DIMUNUIR USO DE TELAS?

Por mais que possa soar estranho, pois o objetivo aqui é diminuir o uso das telas, é possível sim usar aplicativos dentro dos aparelhos que vão te ajudar a focar, organizar e lutar contra esse vício, para isso, montamos uma lista de aplicativos e funções nos aparelhos que irão te ajudar, com uma breve descrição e onde você pode encontrá-los!

Logo AppBlock

AppBlock

O App bloqueia temporariamente aplicativos, sites e notificações com base em horário, localização e conexão. Permite definir limites diários de uso. O App está disponível para iPhone (iOS) e Android.

Logo OffScreen

OffScreen

O App monitora o tempo de tela, oferece desafios de detox digital e modo de foco Pomodoro. Ajuda a entender e melhorar o uso do celular. O App está disponível para iPhone (iOS) e Android.

Logo Forest

Forest

O App usa um sistema de recompensas com árvores virtuais para manter o foco. Sons ambientes e compartilhamento de progresso estimulam a produtividade. O App está disponível para iPhone (iOS) e Android.

Logo Space

Space

O App oferece metas com recompensas em forma de galáxias virtuais. Inclui análise de uso por 60 dias, bloqueio de notificações e dicas para redução do tempo de tela. O App está disponível para iPhone (iOS) e Android.

Logo Freedom

Freedom

O App bloqueia sites e apps conforme horários definidos. Com o “Modo Bloqueado”, ajuda a evitar distrações e aumentar a produtividade em estudos e trabalho. O App está disponível para iPhone (iOS) e Android

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Modo de Foco

Função integrada aos celulares que permite bloquear notificações e apps temporariamente, promovendo concentração e controle de distrações. O Modo de foco é uma função original de celulares como Android e iPhone(iOS).

Referência

" Quer diminuir o tempo no celular? Conheça 5 apps que podem ajudar "